Ĉu memora ŝaŭma kuseno bonas por flanka dormado?

En la kampo de dorma sano, flanka dormado estas la preferata dorma pozicio por plej multaj homoj, sed ili havas pli altajn postulojn por la subteno kaj taŭgeco de la kapkuseno.Memoraj ŝaŭmaj kusenojfariĝis la elekto de multaj flankaj dormantoj pro iliaj unikaj malrapidaj resaltaj trajtoj, sed ĉu ili vere taŭgas por flankaj dormoj devas esti analizitaj profunde de scienca perspektivo.

Dinamika subteno, kongruu kun la cervika kurbo kuŝante flanke

Kiam kuŝante flanke, la cervika spino bezonas konservi naturan lordotan fiziologian kurbecon, kaj la kapkusena alteco devas kongrui kun la ŝultra larĝo por eviti ke la kolo kliniĝu kaj kunpremu. Memoraj ŝaŭmaj kusenoj povas aŭtomate formiĝi laŭ la premo de la kapo kiam kuŝas flanke, plenigante la interspacon inter la kapo, ŝultroj kaj kolo: kiam homoj kun pli larĝaj ŝultroj kuŝas flanke, la kapkuseno sinkos pro la premo de la ŝultroj, samtempe provizante sufiĉan subtenon por la kapo; Homoj kun pli mallarĝaj ŝultroj povas akiri pli taŭgan envolvan senton kaj malpliigi la kolon pendantan en la aero. Eksperimentaj datumoj montras, ke la kunprema deformado de altkvalitaj memoraj ŝaŭmaj kusenoj povas precize kongrui kun la flankaj bezonoj de homoj kun malsamaj pezoj, tiel ke la cervika spino kaj la torso estas horizontale vicigitaj, reduktante la riskon de rigida kolo.

Prema reliefo, reduktante lokan premon kuŝante flanke

Kiam kuŝas flanke, tradiciaj kusenoj ofte kaŭzas premon sur la aŭriculoj kaj vangoj pro la malmola materialo, tuŝante sangan cirkuladon; Se ili estas tro molaj, ili ne provizos sufiĉe da subteno kaj facile kaŭzos kolo -muskolan streĉiĝon. La malrapidaj resaltaj trajtoj de memora ŝaŭmo povas egale disvastigi la premon, kaj la kontakta areo estas pli ol 30% pli alta ol tiu de ordinaraj fibraj kusenoj, kio povas redukti la premon ĉe la kontakta punkto inter la aŭro kaj la kapkuseno kaj eviti entombigon en la orelo post vekiĝo matene. Por homoj kun sentema vizaĝa haŭto, ĉi tiu prema malpeziga efiko ankaŭ povas redukti vizaĝajn sulkojn kiam kuŝas flanke, kiu estas favorita de belecaj kaj sanaj homoj.

Spirebla ĝisdatigo por solvi la problemon de aĉa kuŝado de la flanko

FrueMemoraj ŝaŭmaj kusenojestis kritikitaj pro esti inklina al ŝvitado kiam kuŝante sur la flanko pro nesufiĉa spirebleco. Tamen, la nova generacio de memoro -ŝaŭmo signife plibonigis sian varmegan disipadon per aldono de spireblaj truoj kaj kunmetitaj bambuaj fibraj ŝtofoj. Ekzemple, la aera cirkulado de la ŝaŭma ŝaŭma kapkuseno de la miel -strukturo estas 50% pli alta ol tiu de la tradicia modelo; La stilo kun grafena humideco-kondukanta tavolo povas rapide dreni ŝviton dum dormo kaj teni la kusenan surfacon seka. Ĉi tio estas precipe grava por homoj, kiuj kutimas kuŝi flanke de longe, por eviti oftajn renversojn pro bonfarto kaj influado de la kontinueco de dormo.

Alteca adapto, flanka dormanta alĝustiga plano por malsamaj korpaj tipoj

La alteco -elekto de memora ŝaŭma kuseno estas la ŝlosilo por adaptiĝi al flanka dormado. Por homoj kun ŝultra larĝo superanta 40cm, oni rekomendas elekti memoran ŝaŭman kapkusenon kun alteco de 10-12cm; Por homoj kun ŝultra larĝo de 35-40cm, 8-10cm alteco pli taŭgas; Por homoj kun ŝultra larĝo malpli ol 35cm, 6-8cm alteco povas plenumi la bezonojn. La alĝustigeblaj memoraj ŝaŭmaj kusenoj lanĉitaj de iuj markoj povas precize kongrui kun la korpaj formoj de malsamaj flankaj dormantoj pliigante aŭ malpliigante la dikecon de la interna kerno, solvante la doloron de "fiksita alteco" de tradiciaj kusenoj.

Menciindas, ke kuŝante flanke, vi devas eviti elektiMemora ŝaŭma kusenoTio estas tro mola, ĉar ĝia troa kolapso kaŭzos cervikan kurbecon; Se ĝi estas tro malfacila, mankas taŭgeco kaj facile kaŭzos muskolan lacecon. Elekti memoran ŝaŭman kapkusenon kun denseco inter 40-60D ne nur povas certigi subtenon, sed ankaŭ provizi sufiĉan formadon, kio estas ideala elekto por flankaj dormantoj. Kun la disvolviĝo de dorma teknologio, memoraj ŝaŭmaj kusenoj fariĝas pli taŭga kapkuseno por flankaj dormantoj per materiala plibonigo kaj struktura optimumigo.